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Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo
ja nicht der Typ Sportler, der sich DVDs kauft und sie zu Hause nachturnt. Da ich aber weder die Zeit, noch ehrlich gesagt das Geld für teure Fitness-Studios habe, kaufte ich mir vor ein paar Wochen die DVD Pilates-Workout basic mit Anette Alvaredo. Ich kann nur sagen: absolut fantastisch! Die Übungen sind ausgesproc


Der Ultimative New York Body Plan
n Willen hat. Das Training ist sehr hart, besonders die 1. Woche. Man braucht viel Zeit. Die Übungen sind anfangs in 45 min. nicht zu schaffen. Man muss dazu eher 2 Std. einplanen (und ich kann behaupten dass ich gut trainiert bin). Für Nichtsportler finde ich das Programm zu hart. Das Essen ist nichts auf Dauer, nur H


Bauch, Beine, Po - Das Fitness Work Out
macht. Die Übungen sind verständlich erklärt und gut vorgeführt. Es macht richtig Spaß danach zu trainieren.; Also ich kann diese DVD nur empfehlen. Das Workout ist gut zu Hause zu absolvieren, ohne dass man den Nachbarn auf dem Kopf herumspringt! Die Übungen sind auch für Anfänger gut nachzuvollziehen, Bauch, Beine,


Bauch, Beine, Po - Das Fitness-Workout, Teil 1
Schwitzen. Trainerin kommt sehr sympathisch und kompetent rüber. Das Cover alleridings ist in dieser frabe schrecklich. Dezenter würde glaube ich besser ankommen; Dieses Bauch Beine Po Workout ist sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Gekauft - gleich ausprobiert - nun mache ich seit 3 Wochen mi


Intensive Yoga
rompt hielt ich diese in den Händen. DVD rein - an - und ich war/bin begeistert!!!Die Präsentation, die Darsteller, die Kulisse und vor allem das tolle Yogaprogramm!!! alles auf höchstem Niveau , aber zugänglich für die breite Masse, mit anderen Worten : super Yogaworkout für alle!! Modifi


Yoga mit Ralf Bauer 2
alf Bauer" begeistert war, war es für mich ein Muss mir auch die Fortsetzung "Yoga 2 mit Ralf Bauer" zuzulegen! Und ich wurde nicht enttäuscht! Im Gegensatz zu der ersten Dvd, die an der Küste Sardiniens produziert wurde, stellt Ralf Bauer in dieser Dvd neue Yoga-Übungen in den österreichischen Hochalpen vor. Die Yogaü


Get the Dance - 2er-Pack Discofox
2.Sie stellen eine gute Grundlage dar, um Discofox zu erlernen.Markus Schöffl führt zusammen mit seiner Frau sämtliche Figuren vor. Dem einen oder anderen ist er auch durch die Tanz-Fernsehsendung bekannt. Seine besonders charmante Art und gute Rethorik sorgen dafür, dass der Zuschauer schnell versteht, wie die Tänze n


Aerobic Fatburner - DVD - Fettverbrennungs Programm



Get the Dance 2 - Erweiterungskurs
ng zu wecken. Und die wirkt auch auf den Tanzpartner. Ich habe alle Teile dieser Tanz-Reihe Get the Dance und freue mich wie eine Schneekönigin auf "Latin", die laut Ankündigung der Produktionsfirma noch 2005 veröffentlicht wird.Genau das will man nämlich, wenn man den Erweiterungskurs durch hat. Oder besser "in den Fü


Bauch, Beine, Po - Fitness Work Out Vol. 1 & 2
keinem wurde so gut erklärt und vorgemacht wie es richtig geht, bis ich auf dieses traf. Verena zeigt die Übungen und erzählt dabei, wo man die Muskulatur, die gerade beansprucht wird, spüren muss. Erstmalig habe ich die Muskeln gefühlt, die angesprochen wurden. Nicht übermäßige Geschwindigkeit spielt die Rolle, sonder
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